[Insight CD] 再び啓示のようなものを

2015/02/11

雨のため部屋で過ごす。昼過ぎにInsight CDを聴き、そのまま眠りに落ちてしまうのだったが、その眠りに落ちる瞬間に再び心に飛び込んでくる言葉があった。曰く、求めるものを外においてはいけない。癒しを外に求めるべきではなくまたそれは誰かに施してもらうものでもない。常に自分の心の動きを注意深く観察しておくこと。どういう時にどんな気持ちになったのか。何かを考え、苦しみ悶える時にはその心の形、匂い、風景がどんなものかをひたすら批評せず止めようともせず、淡々とよく見ておくこと、と。