明晰夢を見る方法

掲示板のまとめサイトに明晰夢をみる方法についての記載を見つけたのでクリップ。
掲示板ながらなかなか良く纏まっていて参考にはなります。
カスタネダの著作に出てくるてのひらを見るというテクニックの記載もあるようです。

毎日、明晰夢を見る>>1が習得法とか書いていく | 不思議.net
http://world-fusigi.net/archives/7175748.html

体外離脱も明晰夢と実は殆ど同じものという考え方もあるかも知れません。